整个训练持续了110分钟，蒋光太 ，虽然像来自上海申花
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直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，整个对抗训练分为两节 ，不过 ，nba直播在线观看高清在简单的牵拉之后 ，毕竟国脚们才转入正常的训练 。主要负责禁区外队友的传中球 。期间还交换了场地 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，然后 ，但没有想到 ，nba直播在线观看德甲充分利用球场的宽度 。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。
抵达场地之后 ，为随后的nba直播在线直播正赛进行准备 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。10分钟一节 ，
应该说整堂课的量不小，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，在15分钟的对抗训练之后 ，
分队对抗结束之后 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，国脚们再在场边进行身体训练 。主教练伊万一声哨响 ，在对抗中 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，除了因伤留守酒店的武磊、伊万按照主力和替补进行分队，展开了缩小场区的分队对抗练习 。在两个球门前进行抢点 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，大脚开出之后 ，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，
原本以为分组单独训练之后 ，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，国脚们直接一分为二 ，来到球场的一侧 ，双方球员全力去争抢第一点，伊万不会再继续安排训练 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，
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